EL8VATECoaching mental & soins énergétiques
Performance sportive, régulation nerveuse & vitalité
MON EXPERTISE
Une approche terrain forgée par l’expérience et la compétition
L'EXIGENCE DU TERRAIN
Le terrain est mon point de départ. En tant que préparateur mental et compétiteur, je connais l'odeur du vestiaire et le poids des moments décisifs. Ici, pas de théorie de manuel. Je pars de votre réalité brute : la pression, l'erreur qui coûte cher, et la solitude face à l'enjeu. Mon approche est née dans l'action, pour ceux qui doivent performer maintenant.
FOOTBALL
PADEL
RÉGULATION DU SYSTÈME NERVEUX
Ne "gérez" plus votre stress. Régulez votre physiologie.
ÊTES-VOUS EN MODE SURVIE ?
Fatigue chronique, brouillard mental ou procrastination : ce ne sont pas des faiblesses, mais des réponses biologiques. Votre corps est bloqué en boucle de sécurité. Tant que la physiologie ne se sent pas en sécurité, le mental ne peut pas se calmer.
L'APPROCHE NEURO-SOMATIQUE
RETROUVER SA CAPACITÉ D'ACTION
RÉÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE
Ne comblez pas le vide. Relancez le moteur.
FATIGUE INEXPLIQUÉE & LOURDEURS
Vous dormez, mais vous ne récupérez pas. Vous ressentez une lourdeur constante ou l'impression d'absorber les émotions des autres. Ce ne sont pas des symptômes médicaux, mais énergétiques. Votre "batterie" ne fuit pas, c'est la circulation qui est bloquée par des tensions subtiles accumulées.