TON ESPACE DE

PERFORMANCE

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TON ÉVOLUTION AVEC EL8VATE :
DE LA RIGIDITÉ MENTALE À L'INSTINCT LIBÉRÉ.

SUR-RÉFLEXION vs FLOW

L'ÉQUATION GAGNANTE

Performance + Bien-être

Chez EL8VATE, notre conviction est radicale :

"Tu ne peux pas performer durablement si ton bien-être est négligé."

La vraie performance n'est pas une tension permanente. C'est un équilibre mathématique :

L'ObjectifPerformance
Durable
=
Le SocleBien-être
×
Les Accélérateurs
Focus
Énergie
Apaisement

DE LA RIGIDITÉ AU FLOW : LES 3 ACCÉLÉRATEURS

Focus

Diriger ton attention volontairement, sans dispersion, vers tes objectifs de performance.

Énergie

Optimiser ton état physique et mental pour maintenir l'excellence sans t'épuiser.

Apaisement

Calmer le système nerveux pour retrouver une lucidité totale, même sous pression extrême.

POURQUOI ÇA MARCHE ?

"Un esprit pollué par le stress ne peut pas traiter l'information assez vite sur le terrain. Chez nous, on travaille sur l'homme pour libérer l'athlète."

LE RÉSULTAT :Tu développes une Confiance inébranlable : celle qui ne dépend plus du score, mais de ta maîtrise intérieure.

EST-CE POUR TOI ?

EL8VATE Performance a été conçu pour les athlètes et compétiteurs qui exigent l'excellence. C'est pour toi si tu cherches à :

Rester lucide

Garder le contrôle total quand la pression s'intensifie.

Stabiliser ton mental

En finir avec les montagnes russes émotionnelles entre deux points ou deux matchs.

Libérer ton instinct

Jouer libéré, sans que la sur-réflexion ne vienne saboter ton talent.

Bâtir une identité forte

Savoir exactement qui tu es et ce que tu vaux sur le terrain.

Ce n’est PAS pour toi si :

Tu cherches une solution "magique" sans implication, ou si tu considères le mental comme un gadget et non comme le moteur de tes résultats.

OÙ SE SITUE TON FREIN ?

Choisis la situation qui décrit le mieux ta réalité actuelle.

Roi de l'entraînement, bloqué en match ?

Tu joues libéré la semaine, mais tes jambes tremblent le jour J ? Comprends pourquoi ton cerveau se braque et reprends le contrôle.

Sortir du match après une erreur ?

Une faute bête, une décision injuste, et tout s'écroule. Apprends à "reset" ton mental en une seconde pour rester dans la partie.

Peur de gagner ou de décevoir ?

L'auto-sabotage au moment de conclure ou la peur du regard des autres te freine ? Brise le plafond de verre et ose réussir.

Revenir plus fort après une blessure

La peur de la rechute hante ton jeu ? La réathlétisation commence dans la tête pour retrouver ton niveau maximal.

MON APPROCHE : DU VÉCU, PAS DE LA THÉORIE

Une méthode de préparation mentale forgée dans la réalité de la compétition.

L'ADN TERRAIN

Le terrain ne ment jamais.Je connais la solitude de la blessure et ce moment où le corps lâche alors que tout va bien techniquement. Ici, on ne philosophe pas. On travaille sur le blocage mental concret : les jambes coupées, la sur-analyse qui tue l'instinct et la peur du regard des autres. On forge un mental capable de rester lucide quand l'enjeu monte.

SPÉCIALISATION FOOTBALL

FOCUS PADEL

PLUS QU'UN COACH, UN PARTENAIRE DE JEU.

De mes 20 ans sur les terrains de football à mes matchs de padel actuels, j'ai tiré une vérité absolue : "La meilleure technique ne sert à rien si le mental flanche."

Je ne suis pas là pour t'apprendre à tirer un penalty. Je suis là pour que tu le mettes au fond à la 90ème minute, sans avoir les jambes qui tremblent.

Mon approche de coach mental est pragmatique. Elle combine l'expérience terrain et des techniques de régulation nerveuse pour désactiver le stress de compétition quand le ballon pèse une tonne.

"Mon rôle ? Te donner ce temps d'avance invisible qui sépare le bon joueur du champion."

Coach mental el8vate : Ancien joueur de football en action, illustrant l'expérience terrain et la gestion du stress en compétition.

Ils ont élevé leur jeu : Témoignages & résultats

Le retour d'expérience d'athlètes qui ont choisi de dominer leur mental.

Avatar of Christopher

Christopher

Joueur de football professionnel
"Après seulement 4 séances, l’impact est déjà là. Les outils que Sébastien me donne fonctionnent instantanément dès que la pression monte. En m'énervant moins, je vois beaucoup plus clair dans mon jeu. C’est une chance d’avoir cet espace de bienveillance."
Avatar of William

William

Joueur de Padel
"J’ai acheté le programme Padel Mental Reset pour améliorer mes performances, sans trop savoir à quoi m’attendre. J'ai été agréablement surpris : le contenu est riche et ultra-complet. Résultat ? Je m’énerve moins et je ne "sors" quasiment plus de mes matchs, même après une faute grossière. Les audios sont un vrai plus pour apprendre à gérer ses émotions. Je reprends enfin du plaisir à jouer. Top !"
Avatar of Maione

Maione

Joueur de football semi-pro
"Après seulement deux séances, je vois déjà une évolution concrète. Le travail sur mes émotions me permet de mieux contrôler ma frustration et de détecter immédiatement les signes de colère sur le terrain. Grâce aux exercices de respiration et à la structure d’objectifs à long terme que nous avons mise en place, je suis plus aligné avec mes ambitions."
Avatar of Adam

Adam

Joueur de Padel
"Padel Mental Reset ? Simple, efficace et concret. Les outils sont pratiques et immédiatement utilisables, ils m’ont permis de gagner en lucidité sur le court. Rien à dire de plus : ça a fonctionné pour moi."
Avatar of Fodé

Fodé

Joueur en réserve professionnelle
"Cela fait un mois que je suis accompagné par Sébastien et l'impact est réel, humainement comme sur le terrain. En tant que footballeur, j’ai appris à garder la tête froide. Sa disponibilité entre les séances, son absence de jugement et son écoute font la différence."

Glissez la carte vers la gauche pour voir la suivante

PASSE AU NIVEAU SUPÉRIEUR

La seule question qui reste : es-tu prêt à investir sur toi-même ?

PROGRAMME ÉLITE 1:1

Ton plan de bataille personnel

Oublie les programmes génériques. Ici, on travaille dans l'ombre. Ce que nous construisons ensemble éclatera au grand jour en match.

Un accompagnement haut de gamme et 100% sur-mesure pour identifier tes failles, déconstruire tes blocages inconscients et bâtir une confiance indestructible.

On ne cherche pas l'amélioration légère, mais la transformation radicale de ton identité d'athlète.

PADEL MENTAL RESET

Ne perds plus jamais un match à cause de tes nerfs

Tu as la technique, mais tu t'effondres après une erreur ou un "Punto de Oro" raté ? Ce programme 100% digital est ta trousse de secours mentale.

Accède à mes 10 audios guidés et mes protocoles d'urgence (Méthode NEXT) pour oublier une faute en 10 secondes, faire le vide au changement de côté et tuer l'auto-sabotage. L'autonomie complète pour le prix d'un seul cours particulier.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Tout ce que tu dois savoir pour passer au niveau supérieur grâce à la préparation mentale.